Sevginin orqanizmə təsirləri: Aşiq olmanın biokimyəvi sirri və sağlığa gözlənilməz faydaları

Faktum.az xəbər verir ki, əsrlər boyu şairlərin və rəssamların ilham mənbəyi olan sevgi hissi sadəcə ruhani və emosional məfhum deyil, eyni zamanda insan orqanizmində kəskin biokimyəvi dəyişikliklər yaradan mürəkkəb fizioloji prosesdir. Neyrobioloqlar və tibb mütəxəssisləri müəyyən ediblər ki, insan aşiq olduqda və ya dərin sevgini hiss etdikdə beyin adeta bir hormonal laboratriyaya çevrilir və ifraz olunan maddələr bütün fəaliyyət sisteminə birbaşa təsir göstərir. Dopamin, oksitosin, serotonin və endorfin kimi “xoşbəxtlik hormonlarının” kəskin artması bədəndə emosional coşqu yaratmaqla yanaşı, fiziki sağlamlığı da gücləndirir.

Aşiq olma mərhələsində beynin həzz və mükafat mərkəzində sürətlə ifraz olunan dopamin insana yüksək motivasiya, enerji və diqqət itiliyi qazandırır. “Qucaqlaşma” və ya “bağlılıq hormonu” kimi tanınan oksitosin isə stresi azaldır, qan təzyiqini normallaşdırır və immunitet sistemini möhkəmləndirir. Tədqiqatlar göstərir ki, sevgi dolu münasibətdə olan insanlarda kortizol (stres hormonu) səviyyəsi kəskin şəkildə aşağı düşür, bu da ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır, xroniki ağrıları hafiflədir və bədənin yaraları daha sürətlə sağaltmasına kömək edir. Sevginin yaratdığı emosional güvən hissi yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır və ömrü uzadan əsas faktorlardan biri kimi çıxış edir.

Sevgi hissi təkcə romatrik münasibətlərlə məhdudlaşmır; ailəyə, dostlara və ya hətta təbiətə qarşı duyulan dərin sevgi və empatiya da oxşar fizioloji reaksiyaları təşviq edir. Ruhani və bioloji sağlamlığın bir-biri ilə sıx bağlı olduğunu sübut edən sevgi, humanitar baxımdan cəmiyyəti birləşdirməklə yanaşı, insan bədənini xəstəliklərdən qoruyan təbii və ən güclü müalicə vasitəsidir.