Şimalın Xoşbəxtlik Formulu: Danimarkanın “Hygge” Və İsveçin “Lagom” Fəlsəfəsi

Faktum.az  xəbər verir ki, uzun və şaxtalı qış gecələri ilə tanınan Skandinaviya ölkələri hər il qlobal xoşbəxtlik indekslərində ilk sıraları tutmaqla bütün dünyanın diqqətini cəlb edir. Bu yüksək həyat keyfiyyətinin və ruhi sakitliyin arxasında Danimarkanın “Hygge” və İsveçin “Lagom” adlanan, əsrlər boyu formalaşmış gündəlik yaşam fəlsəfələri dayanır. Materializmdən uzaq, sadəliyə və daxili tarazlığa söykənən bu konseptlər müasir insanın şəhər təlaşında itirdiyi huzuru bərpa etməyin ən təbii yolunu göstərir.

Danimarka mədəniyyətinin özəyini təşkil edən “Hygge” (hüğ-qə) tərcümədə tam qarşılığı olmayan, lakin “rahatlıq, istilik və birlikdə olmaqdan doğan əmin-amanlıq” mənasını verən bir hissdir. Şam işığında içilən bir fincan isti çay, doğmalarla səmimi söhbətlər, qalın yun corablar və ya yağışlı havada kitab oxumaq Hygge anlayışının bariz nümunələridir. Bu fəlsəfə mürəkkəblikdən qaçaraq anın dadını çıxarmağı, ev mühitində ruhi sığınacaq yaratmağı və kiçik detallardan böyük mənalar çıxarmağı təlqin edir.

İsveçlilərin “Lagom” fəlsəfəsi isə “nə az, nə çox, tam qədərində” prinsipinə əsaslanan həyat nizamıdır. Hər şeydə tarazlığı müdafiə edən Lagom, istər iş-həyat balansı, istər istehlak vərdişləri, istərsə də ekoloji məsuliyyət baxımından həddi aşmamağı öyrədir. Həddindən artıq dəbdəbədən və israfçılıqdan imtina edərək kifayət qədər olana qane olmaq, İsveç cəmiyyətində həm fərdi stresi azaldır, həm də kollektiv rifahı təmin edir. Şimal xalqlarının bu iki qızıl qaydası göstərir ki, həqiqi xoşbəxtlik çox şeyə sahib olmaqda deyil, olanı qiymətləndirməkdə və həyatın ritmini tutmaqdadır.